正直、びっくりしました。

「体のツボを数箇所、３分程度、指でトントン叩くだけで、
　トラウマや恐怖症や怒りの感情が消えてしまう」

と言われたら、どう思いますか？

「そんなバカな！？」「うさんくさい」と思いませんか。
私もそう思いました。でも、そんな技術が存在することを知りました。

この技術、エナジータッピングといって、
すでに歯科など医療の現場でも取り入れられているようです。


私は先日、このエナジータッピングを日本に広めようとされている
橋本陽輔さんとお会いして、友人と共に実際にやっていただきました。

「何か頭にきたこととか、トラウマとか、ネガティブな感情にアクセ
　スできることを、思い浮かべてください」

橋本さんにそう言われ、恐怖症やトラウマが見当たらない私はテーマ
設定に悩みつつも、ふと思いつきました。

「そういえば先日、理不尽な電話がかかってきて、壁をグーで殴りつ
　けたくなったことがありました」

「じゃあ、それでやってみましょう。そのときのことを思い浮かべて
　ください。ところで、今の怒りのレベルを１０段階評価すると、
　何点ですか？」

「８点ぐらいです」

そして、彼の指示にしたがって、手や鼻の下、目の下、脇、鎖骨の下、
などを５回ずつトントン自分の指で叩いていきました。

３分もしない頃、彼が聞きました。

「先ほど怒りの感情が８点と言われましたが、今は何点ですか？」

「・・・」（考え込む私）

「ゆっくりで、いいですからね」

「・・・」（さらに考え込む私）

「私、ちょっと失礼してトイレに行ってきますから、ゆっくり思い出
　してみてくださいね」

「はい。・・・・・・」

そして、トイレから戻ってきて橋本さんが聞きました。

「何点になっていますか？」

「なんか、こう・・・。怒りの感情にアクセスできない感じです。
　頭の中に風船が入って、アクセスさせてくれないみたいな・・・」


「ああ、面白い表現ですね。それで何点ですか？」

「心がざわめかないということは、１点だと思います」

体験しても、なお信じられない私は言いました。

「これは、私が素直に受け入れたからできたんじゃないですか？
　たとえば、私の妻は、ちょっと疑い深いのですが、それでも通じる
　のでしょうか？」

「もちろんです。電話でもセッションはできますから、今度奥さんに
　体験していただけるときにＴＥＬしてください」

−−−−−−−＜数日後＞−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

この体験を妻に話したとき、カウンセリングやコーチングに興味を持
つ私の妻は、ぜひ体験してみたいと言いました。

そして、人が食事をする時のクチャクチャいう口の音が生理的に嫌で、
いつもムカッときていた妻が、セッションの数時間後に再びクチャク
チャ鳴る音を実際に聞いてみて、いわく、

「嫌じゃなくなったかも知れない。その、嫌じゃないかも知れな
　いことをうまく説明できないことが腹が立つ（笑）」

とのこと。うまく行ったようです。

私のときみたいに、頭の中に風船みたいなものが入って、怒りにア
クセスできない、という感じではないようですが、効果はあったよ
うです。

正直、びっくりしました。


ビジョナリーパートナー　和仁達也様


　

営業の電話が苦痛でなくなりました。

すぐに緊張してしまう内気なタイプで、営業の電話が苦痛で１日に４件くらいしかできずに悩んでいましたが、ご相談した後は不思議と苦痛でなくなりました。今では１日に１５件くらい電話できるようになり、売上も３倍にアップしました。


有限会社　インターメディアシステム　乙津省一　様


　

私の記念すべき日となりました。

私は子供の頃、ジェットコースターに乗って、
泣きわめき、実は･･･

･･･チビッたことあるんです。（ナイショですよ）


一昨日の日記にも書きましたが、
飛行機の乱気流に入るとパニックになるのは、
どうやらこの時のトラウマが原因ではないかと思います。


今だに、ジェットコースターに乗るということは
“心臓発作”を覚悟しないと乗れません。


まして、バンジージャンプともなるとこれは、
“死”を覚悟しないと挑むことができません。


こんな私が、先日ある技を修得しました。


それは、心拍数が上がった時にクールダウンする
すごい技です。


それを試すべく、昨日は大阪梅田の空中庭園に
チャレンジすることにしてみました。


で、その結果は・・・？


ワァッホイ！･････大成功！！
（ダレ、“アホクサ”と言うてる人は？）


私にとっては『大チャレンジ』だったのですよ。


前回は、海外旅行の前に練習のつもりでここに訪れました。
そして、チャレンジしましたが、やはり空中エスカレーターの途中で
心拍数が上がり、手にはアブラ汗、涙がウッスラ･･･


なんとも情けない経験があります。


それが！！


今回、クリアしたのであります！


なんとなく夜の方が気分が楽かと夜間を選びました。
（ホントは夜の方が迫力あるのにねぇ）


先ず、エスカレーターに乗り込む前に、
人前もはばからず（周りはアベックばっかり）
エクササイズの儀式を３分間。


気分を落ち着けて乗り込みました。
ガラス張りとは言え、空中を上ってゆくエスカレーター
足下、イヤ眼下に夜景が広がります。


アレッ、胸ドキドキがありません。
なんと美しい夜景！
大阪の夜景がこんなに美しかったとは・・・・。


楽しみが一つふえました。


自信をつけた私は、屋上の空中庭園まで出てみました。
ニ、三歩進んで・・・
さすがに又してもハァハァときそうになりましたが,
すかさず人目をはばからず（周りはアベックだらけだって）あのエクササイズを


１、２分のエクササイズ。


やった——っ！


私は、悠々と地上４０階　１７２，９５ｍの
空中庭園をお散歩したのです。


藤沢あゆみさんふうに表現すれば　
気分は　ハァ　ハァ　状態でも、心拍数は大丈夫なり！！
私の記念すべき日となりました。


株式会社アドペンテル　代表取締役　内方　アキ 様


　

ドキドキ感がなくなり、らく〜な感じになりました。

お世話になります。Ｋです。
本日のセミナー及び懇親会ではたいへん有意義な時間を
過ごすことができました。まことにありがとうございました。


帰りの電車でのエナジータッピング実体験をご報告致します。

今までは、セミナーでご説明したように、
満員電車や食事後の電車に乗るのに緊張してしまい、
胸を圧迫される感じを受けていました。


今日はどうでしょうか。
電車が到着するとやはりドキドキしてきました。
電車内は、席はほとんど埋まっていて、立っているお客さんが数人
といった感じでした。

乗車したあと、ドキドキ感は継続していました。
（SUDは9）←満員電車だったら、10になっていたと思われます。
真っ先に対面の窓際に行きました。

セミナーで教えて頂いた通りの方法で実践してみました。

ドキドキしているので、深呼吸するときも心臓がドキドキしているのが
分かりました。とりあえずさこつ深呼吸を終えて、再度タッピング
を１周行いました。ちょっと楽な感じになりました。

ここで、さこつ深呼吸をもう１回。
次は、深呼吸が落ち着いてできるようになりました。

もう１回タッピングをやったら、かなり楽になり、周りのお客さんを
冷静な目で見ることができました。


結論としては、何度か繰り返し行った結果、ドキドキ感がなくなり、
らく〜な感じになりました。電車を降りる時まで継続しました。
なぜ大丈夫なの？と頭の中に？がいっぱい浮かんでいました。。。


やっぱりエナジータッピングは効果があると認識した瞬間でした。


今後は、あがり症なので、いろいろな場面でエナジータッピングを実践して
いきたいと思います。


そのときはまたご報告させて頂きます。


本当に本日は貴重なお時間をありがとうございました。


神奈川県川崎市　Ｋ様


　

不思議な感じです。

昨日はセミナー＆懇親会で色々なお話を
聞かせていただき、ありがとうございました！

エナジータッピングは、とにかく簡単なのが良いですね。

今朝、早速怒りを感じたので(^^;)やってみたら、

（ちょっと会社の席ではハミングは
　しづらかったので少し省略しましたが・・・）

かなり平常心になれた気がしました。
いつもだともっとイライラした感じなのに？？？

不思議な感じです。

毎日少しずつやってみたいと思います。


静岡県　Ｙ様


　
  • エナジータッピングセミナー

  • 川邊研次先生セミナー